2018年5月22日星期二晚上9：25，重慶大學電氣工程學院2016級03班團支部在第一教學樓D1310教室開展“我們在一起——關(guān)注見證集體中的每個人”主題心理健康活動。
活動伊始，寢室室長配合著心理委員，先按照隨機抽簽的方式將班內(nèi)成員打亂并分成了4個小組，每個組又各自選了一個小組長。心理健康活動就此開始。心理委員首先講了這次心理健康活動的初衷及其重要性。其中談到了大學生的壓力大、心理問題突出等問題，還舉例了發(fā)生在重慶大學校區(qū)內(nèi)的因為心理健康問題而發(fā)生的一些事故，警示全體人員要注重自身的心理健康，隨時保持一個良好的心理狀態(tài)。
在那之后，心理委員就此引出了兩篇心理小故事，讓同學們學習其中的保持良好的心理狀態(tài)的好方法——換位思考、換角度思考。第一篇故事講一個秀才進京趕考前做了一個夢，一個人解夢并勸他回去，另一個人換了個角度解夢說這次考試會有好的結(jié)果。結(jié)果秀才中了個探花。第二篇故事是一個少婦投河自盡被艄公救起，少婦述說了自身的悲慘經(jīng)歷，但艄公換了個角度思考她的人生，讓她豁然開朗。同學們都對這兩個故事表現(xiàn)了強烈的興趣。許多同學也從中獲得了許多感悟，表示以后也會嘗試著用不同的角度思考、觀看同一個問題。同學們在有所感悟的同時也學會了一個調(diào)整心理狀態(tài)的好方法。這讓心里委員十分欣慰。
接下來，便是兩個心理健康小游戲。第一個游戲“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”。讓同學們分別介紹自己的姓名、家鄉(xiāng)、性格、愛好等基本情況，最后由小組長總結(jié)自己小組所有成員情況。由小組長的總結(jié)情況來看，大多數(shù)同學都對其他同學的興趣愛好的了解很好，只有極少數(shù)的同學說不完整，說明平時大家相處得還比較融洽，各自都比較了解。這一點還是值得表揚的。第二個游戲“撕紙游戲”。分別讓大家各自拿出一張紙，然后對白紙進行對折，閉上眼睛撕角，展開自己的“作品”，并和周圍的人對比。這游戲的初衷是讓大家知道每個人都有屬于自己的想法，我們不能把自己的觀點強加于人，“己所不欲，勿施于人”，人與人之間要少一點誤會，多一份理解和體諒。
最后，心理委員就這次活動做了一下總結(jié)，表揚了大家對此次活動參與的積極性，沒有一人缺席、遲到，也表揚了大家對周圍同學的關(guān)注程度，能夠基本了解其他同學的基本情況，對他的愛好、習慣等都有些了解。但是還有些同學對彼此不太熟。還希望大家以后能夠互相體諒、理解對方，為班級營造出一個歡樂、融洽、積極向上的氣氛。心理委員還提出，如果以后還有什么不開心或者沮喪的時候，可以找他談?wù)勑模矔芬馀c同學們交流，解決心中的問題的，他會當一個好的聽眾的。
就此，重慶大學電氣工程學院2016級03班團支部“我們在一起——關(guān)注見證集體中的每個人”主題心理健康活動圓滿結(jié)束！
